Lo único que debe recordar un padre tras el divorcio
Si comparte un hijo con su ex, conoce la sensación de estar unido para siempre a alguien por la paternidad, incluso cuando el matrimonio en sí no ha resistido la prueba del tiempo. El divorcio es un periodo frágil tanto para los padres como para los hijos, y establecer una nueva dinámica puede resultar desalentador. Al reflexionar sobre su propio comportamiento y toma de decisiones, los padres solteros harían bien en recordar esta sencilla máxima: TÚ eres el padre, ELLOS son los hijos.
Puede parecer obvio, pero éste es uno de los escollos más comunes y menos comentados de ser madre o padre soltero. El estrés del divorcio puede distorsionar los territorios emocionales entre padres e hijos y, antes de que ninguno de los dos se dé cuenta, el progenitor está dependiendo de su hijo para su manutención en lugar de al revés.
Caer en esta dinámica es accidental y casi siempre se deriva del amor que sientes por tus hijos en primer lugar. Durante el periodo posterior al divorcio, volverás a identificarte como adulto soltero y como padre soltero. El orgullo que sentimos por nuestros hijos y nuestro deseo de protegerlos del dolor a menudo hace que los padres solteros se estresen por lo bien que lo están haciendo. Queremos ser padres fuertes para nuestros hijos, pero si no tenemos cuidado ese deseo se envolverá en el ego y acabaremos consiguiendo el efecto contrario.
A continuación se indican algunas formas sencillas de controlarse mentalmente y asegurarse de que el apoyo emocional entre usted y sus hijos fluye en la dirección correcta.
- No cuentes los trapos sucios del otro progenitor a tus hijos
Inevitablemente, tus hijos se quejarán del otro progenitor. Por muy divertido que sea compadecerse de tu ex, recuerda que tus hijos no son tus amigos y no están ahí para validar tus sentimientos. Puede que sean tus hijos quienes inicien estas conversaciones, pero participar en ellas es una forma pasivo-agresiva de menospreciar al otro progenitor. Recuerda que dañar la imagen del otro progenitor es dañar a tus hijos.
- No te conviertas en mártir
Las circunstancias de su separación pueden haber sido complicadas. Puede que estés profundamente herido o enfadado con tu ex. Sea cual sea el caso, los niños nunca tienen nada que ver. Quieres que tus hijos te vean como su roca, no como una víctima o incluso como un héroe. Hacer que se trate de tus sentimientos y de cómo necesitas que te perciban tus hijos les otorga el papel de criadores.
- No utilice a su hijo como mediador
Puede que estés divorciado, pero sigue siendo tu responsabilidad construir y mantener una relación de trabajo con tu ex. Cuando los chicos tienen que hacer la comunicación por ti, son ellos los que se estresan sobre cómo editar el contenido porque están teniendo en cuenta tu personalidad y cómo reaccionarás cuando lo oigas. Esto equivale a invertir los papeles. Habla con tu ex. NUNCA has aprendido a comunicarte.
