Lo que hay que recordar como un padre post-divorcio

Si comparte un hijo con su ex, conoce la sensación de estar atado para siempre a alguien a través de la paternidad, incluso cuando el matrimonio en sí no ha resistido la prueba del tiempo. El divorcio es un período frágil para padres e hijos por igual, y establecer nuevas dinámicas puede ser desalentador. Al reflexionar sobre su propio comportamiento y la toma de decisiones, los padres solteros harían bien en recordar esta simple máxima; TÚ eres el padre, ELLOS son el niño.

Puede parecer obvio, pero esta es una de las trampas más comunes y menos discutidas de de ser un madre o padre soltero . El estrés del divorcio puede distorsionar los territorios emocionales entre padres e hijos y, antes de que cualquiera de ellos se dé cuenta, los padres confían en que sus hijos recibirán apoyo en lugar de hacerlo al revés.

Caer en esta dinámica es accidental y casi siempre se deriva del amor que tienes por tus hijos en primer lugar. Durante el período posterior al divorcio, usted será re identificándose como un adulto soltero y como padre soltero. El orgullo que sentimos por nuestros hijos y nuestro deseo de protegerlos del dolor a menudo hace que los padres solteros se estresen sobre lo bien que están haciendo. Queremos ser padres fuertes para nuestros hijos, pero si no tenemos cuidado, el deseo quedará envuelto en el ego y terminaremos logrando el efecto contrario.

Las siguientes son algunas formas sencillas de controlarse mentalmente y asegurarse de que el apoyo emocional entre usted y sus hijos fluya en la dirección correcta.

• No comparta la suciedad con sus hijos sobre el otro padre

Inevitablemente, sus hijos se quejarán del otro padre. Tan divertido como compasivo acerca de su ex, recuerde, sus hijos no son sus amigos y no están allí para validar sus sentimientos. Sus hijos pueden iniciar estas conversaciones, pero jugar en ellas es una forma pasiva-agresiva de despreciar al otro padre. Recuerde, lastimar la imagen de su otro padre es lastimar a su hijo.

• No te hagas mártir

Las circunstancias de su separación pueden haber sido desordenadas. Puede estar profundamente herido o enojado con su ex. No importa cuál sea el caso, los niños nunca tienen nada que ver con eso. Quieres que tus hijos te vean como su roca, no como una víctima o incluso como un héroe. Decidir sobre sus sentimientos y cómo necesita que sus hijos lo perciban, les asigna el papel de cuidador.

• No use a su hijo como mediador

Puede estar divorciado, pero aún es su responsabilidad construir y mantener una relación de trabajo con su ex. Cuando los niños tienen que hacer la comunicación por usted, ellos son los que se estresan sobre cómo editar el contenido porque están considerando su personalidad y cómo reaccionará cuando lo escuche. Esto equivale a una inversión de roles. Hable con usted ex. NUNCA se encuentra en aprendiendo a comunicarse .